Über Veganlifebalance

Intuitiv essen mit Veganlifebalance

Du fühlst dich völlig überfordert?

Haufenweise Schlagwörter springen dir ins Gesicht.

Jeder versucht, dir das neuste Produkt anzudrehen.

Die Zeitungen sind vollgestopft mit den neusten Diättrends.

Hast du es satt, ständig frustriert und enttäuscht zu werden?

Dann geht es dir wie mir!

Auch ich hatte es satt, die Diäten über mein Leben bestimmen zu lassen.

Eine Schande, was ich meinem Körper damit angetan habe.

Wie viel Zeit ich für die Optimierung meines Körpers verwendet habe, ist einfach unglaublich.

Ich habe früher einfach nicht verstanden, dass ich an der falschen Baustelle gearbeitet habe.

Dabei habe ich völlig übersehen, dass mein Körper bereits perfekt war- nur meine Seele litt unter Mangelerscheinungen. All die Zeit hätte ich dafür nutzen können, glücklich zu sein.

Weist du, was das Problem ist?

Dein Fokus liegt gerade völlig im Außen.

Was du wirklich brauchst, ist Nahrung für die Seele!

Über mich

Ich bin Yvonne und reise seit über einem Jahr als selbstständige, digitale Nomadin durch die Weltgeschichte.

Davor habe ich in Berlin Sozialpädagogik studiert und 10 Jahre mit Familien, Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Während meiner Arbeit hat mich die Frage nicht losgelassen, was uns Menschen motiviert und warum wir uns teilweise so selbstzerstörerisch verhalten.

Dank meiner Weiterbildungen (Trauma- und Bindungspädagogik) hatte ich die Möglichkeit, mich selbst und meine Umwelt besser zu verstehen. 2016 hatte ich dann eine alles verändernde Lebenskrise, weil ich mit aller Macht versucht habe, mich in ein System zu quetschen, was mir einfach nicht gepasst hat.

Ich brauchte Zeit zum Nachdenken. Also habe ich mir eine Woche Urlaub genommen, habe mir ein Fahrrad gekauft und bin damit an die polnische Ostsee gefahren. In dieser Zeit habe ich mir viele Fragen gestellt:

• Wer bin ich?
• Was will ich im Leben?
• Was sind meine Werte?
• Was macht mich glücklich?
• Womit mache ich andere Menschen glücklich?
• Was will ich lernen?
• Was will ich unbedingt erleben?

Nach dieser Woche habe ich beschlossen, mein Leben komplett zu ändern. Statt weiterhin zu versuchen, mich anzupassen habe ich mein Leben Stück für Stück so zurecht geschneidert, dass es mir wieder passt. Das war ein ganz schönes Stück Arbeit und ich habe mir sehr viele  Fertigkeiten angeeignet, um das Design zu vollenden. Und mittlerweile macht es einen Riesenspaß, das Gesamtwerk mit bunten Knöpfen und Glitzersteinchen zu verzieren 😉

Ich beschäftige mich seit 20 Jahren den Themen Psychosomatik, körperliche und geistige Gesundheit, Ernährung, Diäten, Essstörungen und emotionalem Essen. Seit 13 Jahren arbeite ich mit Menschen aller Altersgruppen und studiere das Leben und die menschliche Psyche. Seit ich denken kann bin ich auf der Suche nach den perfekten Methoden, wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, unsere Lebensenergie steigern und uns wieder mit unserer inneren Weisheit verbinden können.

Das Schicksal hat mich auf meiner Reise von Bali, über Thailand nach Indien geführt, wo ich als Yogalehrerin und Yogatherapeutin meinem Handwerkskoffer endlich die perfekten Tools und Skills hinzufügen konnte. Und ich bin mehr als glücklich, dir diesen prall gefüllten Handwerkskoffer zur Verfügung zu stellen 🙂

Der Weg ist das Ziel

Warum verwenden wir so viel Zeit im hier und jetzt darauf, um später einmal glücklich zu sein? Wenn ich es schaffe, 10 Kilo abzunehmen, bin ich glücklich und zufrieden. Wenn ich einen perfekten Körper habe, werde ich wertgeschätzt und geliebt. Auch ich hatte mich zu sehr auf Äußerlichkeiten fokussiert und den Bezug zu meinen wahren Bedürfnissen verloren. Ich habe Veganlifebalance ins Leben gerufen, um meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit dir zu teilen. Darüber hinaus möchte dir Mut machen und dich motivieren, deine Ziele und Lebensträume zu erreichen. Genieße dein Leben!

Erkenne deine wahren Bedürfnisse

Mit Vegan Life Balance verbindest du dich mit deinem Körper. Außerdem entdeckst du deine wahren Bedürfnisse. Wenn du eine Beziehung zu deinem Körper und deiner Seele herstellst, dann kannst du hinhören, was sie dir sagen wollen. Du erfährst ausserdem, dass der Weg dahin ein Abenteuer ist. Schluss mit Ernährungsplänen und Vorschriften.

Keine falschen Versprechen

Der Weg zu einem liebevollen Verhältnis zu dir selbst braucht Geduld und Zeit. Ich kann dir nicht versprechen, dass du in 10 Wochen deine Träume erfüllt hast. Du wirst allerdings lernen, den Weg dahin zu genießen und mit Herausforderungen besser umzugehen. Ich begleite dich auf deinem Weg und teile meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir, um dich mit den besten Tools und Skills auszustatten.

 Vertraue deiner inneren Weisheit

Ich wünsche mir ehrlich, dass du dich endlich (wieder) wohl fühlst in deinem Körper. Du hast es verdient, glücklich zu sein und dein Leben in vollen Zügen zu genießen! Indem du deine eigene Welt auf positive Weise veränderst, veränderst du die ganze Welt. Du kannst lernen, der Weisheit deines Körpers wieder zu vertrauen und ein selbstbestimmtes und erfülltest Leben genießen.

Finde deine Balance

Ich habe die Vision von einer Welt ,in der die Menschen selbstbestimmt durchs Leben gehen und aus ihrer eigenen Kraft schöpfen. Mit der richtigen Balance bist du voller Lebensenergie, du schöpfst deine Ressourcen voll aus und bist glücklich, entspannt und zufrieden. Ich helfe dir, deine Balance zu finden. Mit den richtigen Routinen und einer nährstoffreichen, ausgewogenen Ernährung lädst du deinen Körper mit purer Lebensenergie. Damit aktivierst du deine Selbstheilungskräfte und du hast wieder genug Power um voll durchzustarten!

Veganlifebalance - einfach intuitiv leben

Mit Veganlifebalance lernst du, achtsam und intuitiv auf die Bedürfnisse deines Körpers zu reagieren. Mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen begleite und unterstütze ich dich auf deinem Weg. Ich will dir nicht vormachen, dass es durchgängig einfach und lustig ist. Mein Weg war streckenweise lang und steinig - und ich kann nicht sagen, dass ich immer die richtigen Schuhe dabei hatte. Es ist allerdings deutlich leichter mit den richtigen Skills.  Nach meiner jahrelangen Recherche weis ich, welche Skills notwendig sind und wie wir an sie heran kommen. Willst auch du wissen, was du brauchst und wie du es bekommst?

Ich freu mich auf dich, Deine Yvonne ♥